目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。那么长期避孕什么方法最好是什么呢？下面一起来了解一下吧。
长期避孕什么方法最好
最佳的长期避孕方法是结扎和上宫内节育器。输卵管结扎属于永久性的节育方式，效果明确，而上宫内节育环属于一种比较简单、有效的避孕措施，避孕效果能够达到95%以上，并且是可逆的避孕方法；如果需要怀孕，可以在怀孕前三个月取出节育环备孕。
避孕的方法有哪些
1.口服避孕药
口服避孕药是舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
2.宫内节育器
宫内节育器即上环，是一种避孕率很高的方法，基本上能达到95%的避孕效果，其主要作用是防止精子进入子宫。植入和取出宫内节育器都需要由专业医生进行操作，同时宫内节育器会带来一定的副作用，可能会造成女性的月经不调。
3.结扎避孕
结扎避孕不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此不必担心它会影响人的第二性征或使结扎者提前进入更年期。这种方法是永久性的节育措施，但很多夫妻不愿选择。另外，如果还想生育，就不宜选择结扎避孕。
4.安全套
安全套是我们使用率最高的避孕方式，临床也认为安全套相对科学，且不会对男女身体造成影响，还能减少细菌和病毒之间的传播和伤害，对预防性病也有一定益处。对于女性来说，安全套是伤害最小的选择，有效避孕率能达到99%。
5.安全期避孕
所谓的安全期，指的是女性不排卵的这段时间。一般来说，女性排卵通常在经期结束后的八天以及下次来潮前的14天。但是女性的经期会受到身体健康状况、环境和情绪波动等因素的影响，如果仅仅按照月经期预测排卵，准确性并不高，有近40%的可能会失败。
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