人们都希望自己的脸色红润有光泽。面色红润被认为是精神状态良好、身体健康的象征。然而，并非所有的“脸红”都是健康的表现。有些情况下，脸红可能是身体发出的警告信号，意味着潜在的健康风险。以下三种脸红可能预示疾病，需要引起警惕。
这些脸红没问题
生理脸红
专家认为，每个人的体质不同，有些人容易脸红。稍微活动一下就会脸颊绯红，这些人往往面部呈现从内而外，红黄交错的脸红状况。这是身体充满气血的表现，人们常常称之为“红光满面”，是健康的象征。
从西医角度来看，皮肤科专家谢方明认为，有些人末梢血液循环较好，稍微活动一下，面色就会比较红润，这也是一种健康的表现。另外，居住在高原地区的人们，由于身体需要更多红细胞来携带氧气，面部可能会出现红润现象，这也是正常的。此外，害羞、着急、愤怒、紧张等都可能导致脸红，这是由于情绪变化引起的心理性脸红。
并不能简单地认为不容易脸红的人就比容易脸红的人更健康。专家说，每个人的体质各有差异。那些即使运动或紧张时不容易脸红的人，只要没有脸色发青，也是非常健康的。
吃药脸红
服用某些药物也会引起脸红。药师宋俭生介绍，服用硝苯地平、尼群地平等药物时，会扩张血管降低血压的同时，也会扩张面部的毛细血管，导致脸红现象。这种反应是正常的，对健康没有太大影响。
这些脸红藏危机
专家表示，引起脸红的原因有很多，例如颈椎移位、刺激交感神经导致的面部血管扩张，导致面红；阴虚引起的午后潮热；生活在紫外线较强的地区，也可能出现高原红等症状。不论是哪种原因导致的脸红，如果之前不容易脸红的人突然出现脸红现象，可能是身体机能出现问题，需要引起警惕。
脸红提醒别喝酒
脸红是不应该继续饮酒的一个信号。无论酒醉与否，喝酒后脸红的人都不应再继续饮酒。为什么呢？内分泌科主任黎南中介绍说，许多亚洲人在饮酒后，面部和身体都会变红。这是由于酒精分解产生的乙醛在体内积累所致。酒精在人体内会通过多种酶的分解转化为各种物质，如果其中某种酶缺乏或不足，就容易生成乙醛。大量乙醛积累会导致脸红。乙醛对身体是有害的，因此这种脸红是在提醒你不要再喝酒了，否则会导致体内乙醛进一步积累，造成更大的危害。
可能是更年期
一些中年女性在40多岁时可能会发现自己经常脸红，但查不出原因。妇科主任白华提醒，中年女性脸红的原因可能是更年期的到来。
白华说，更年期脸红通常在一段时间内会出现阵发性的潮红和潮热，突然感到胸部、颈部和面部发热，有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状。这种现象在夜间可能更加明显，甚至影响到睡眠和白天工作。
这些时期，妇女的血压可能会波动，特别是收缩压（高压）会升高，几小时后又可以恢复正常。这种现象在绝经前1至2年最明显，一年后症状逐渐减轻或消失。出现这种情况的中年女性不妨去看医生，根据医生的指导，补充雌激素或采取其他治疗方法缓解症状。
小心高血压
患有高血压的人也可能出现异常脸红。为什么呢？神经内科主任黄立武解释说，患有高血压的人由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增强，会导致头面部血管扩张充血，因此脸色发红。因此，有些高血压患者常常面色红润。另外，罗鸿宇认为，如果一个人突然出现两颧暗红，可能是心脏病的前兆；如果面色非常红，脉搏没有根，则可能是高血压导致的。
可能身体虚弱或肝阳上亢
专家介绍说，如果面色浮艳红润，并伴随口干、多汗、脚气等症状，可能是阴虚的表现；如果面色淡红，但手脚容易发冷，经常有胸闷、腰酸、脉搏浮弱等症状，可能是虚阳外越所致；如果老年人面色红润，中医可能认为是肝阳上亢引起的，常常在下午突然出现脸红。对于肝阳上亢的人，适当服用一些镇肝熄风药剂和潜阳丸可能有益；对于肺阴不足或肾阴不足的人，适当服用一些六味地黄丸可能有帮助；对于更年期的女性来说，可以适当服用一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。