芒果具有独特的味道，口感较软，闻起来醇香，吃起来像蜜一样甜。芒果是一种原产印度的常绿乔木，外形多样，有鸡蛋形、圆形、肾形、心形等。果肉味道酸甜不一，香气四溢，汁水丰富且果核大。
吃芒果容易发胖吗？
正常食用芒果一般不会引起发胖。
1、芒果的热量其实并不高，适量食用并不会导致发胖。此外，芒果富含大量的维生素、矿物质、粗纤维和蛋白质等营养成分。然而，过量食用不利于身体健康，因为芒果含糖量较高。如果摄入过多的芒果，可能会导致糖分无法有效代谢，积存于体内，从而引起发胖的现象。
2、芒果不仅热量较低，还富含粗纤维，适量食用可以促进排便，控制体重。此外，芒果可以增加饱腹感，从而减少对高热量食物的摄入量，适合在减肥期间食用。
3、芒果中含有丰富的维生素C，适当食用还有助于提高机体免疫力。不过，芒果不适宜糖尿病患者或者过敏体质的人食用。
在食用芒果时应注意饮食搭配，避免食用辛辣刺激性食物，以免引发皮肤黄染。
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