一. 既往病史和原发病：
如果心律失常是首次发作，而且您以前身体状况良好，没有心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病史，那么可能是非器质性心律失常，或者程度较轻，您可以观察一段时间。但是如果您有多次或反复发作的情况，并且曾经患有心脏病、糖尿病、高血压、动脉硬化、高脂血症、甲状腺功能亢进等重要疾病，那么可能是器质性心律失常。
二. 发作诱因：
心律失常在情绪激动、剧烈运动、重体力劳动和发热等情况下出现，或者在大量饮酒、饮茶、喝咖啡、连续吸烟、服用某些药物（如阿托品、洋地黄、奎尼丁）之后出现，是正常现象。相反，如果没有明显的诱因，那么需要进一步查明原因。
三. 起病快慢及持续时间：
通常来说，心律失常如果起病迅猛且持续时间较长，那么可能病情较急、较重，建议您及早就医。相反，如果起病较缓、持续时间短，那么可能病情较轻，可以观察一段时间。
四. 频发或偶发：
心律失常的发作频率与病情轻重有关。如果发作不频繁，例如早跳等每分钟少于5次，那么可能病情较轻；如果每分钟大于5次或更多，那么可能病情较重，不能掉以轻心。
五. 是否伴有症状：
判断心律失常轻重缓急的重要指标是有无伴发症状。如果在发作时伴有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、脸色苍白或青紫、四肢发冷、抽搐、昏厥等症状，那么可能病情较重、较急，多为器质性病变所致，不容忽视，应立即就医。