花茶是将茶味和花香结合在一起的，茶味引发花香，花香增强茶味，相得益彰。它既保留了浓郁而爽口的茶味，又有鲜美香芬的花香。冲泡花茶时，香气扑鼻，口感甘芳，令人心旷神怡。接下来为大家介绍五种春季养生必喝的花茶。
蒲公英茶
蒲公英，又称黄花地丁，根据《本草纲目》的记载，蒲公英有苦、甘、寒的性质；归肝、胃经；具有促进消化、促进乳汁分泌、清血、保肝、利尿、改善胆结石、缓解便秘、缓解畏寒、粉刺、哮喘等的功效。它可以清热解毒、助消化、消除恶臭肿瘤。
玫瑰花茶
玫瑰花性质温和，并富含丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对于肝脏和胃肠有调理作用，同时还可以消除疲劳、改善体质，非常适合春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以有效缓解心血管疾病，并具有美容养颜的作用，有助于改善皮肤干燥，淡化皮肤上的黑斑。平时取干燥的玫瑰花6至10片，放入茶杯中，倒入热水即可饮用，还可以加上一两颗红枣，增添甜香，提升滋养气血的功效。
茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为浓郁，是春季饮茶的上选，有“驱寒邪、助消郁”的功效。喝茉莉花茶不仅可以安定情绪、提神醒脑，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适、缓解胃痛，并对女性的生理和生殖健康有帮助，同时还具有养颜美容、滋润肌肤、缓解经痛的作用。
金银花茶
金银花茶性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。由于春季气候多变，易感受风邪的侵袭，金银花茶可以缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等疾病，对于痈疮疼痛和肠炎也有缓解作用，有助于清凉血液、止泻、养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，如果感冒症状较重，仍需采取药物治疗。
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，非常适合春季饮用。同时，它还具有排毒养身、祛风清热、驱邪降火、舒缓喉咙肿痛的作用，可以对抗体内积累的有害化学物质或放射性物质。此外，菊花茶还可以抑制多种病菌，增强微血管的弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，同时具有润肤、调气血、呵护头发的美容功效。
其他注意事项：中医认为，春季人体的肝经和胆经非常活跃，如果在此时好好调养肝脏，就可以增强免疫力，让身体保持最佳状态。中医所称的“肝”不仅包括肝脏本身，还包括神经内分泌系统和眼睛等器官。调养肝脏不仅需要在饮食和生活上注意节制，更重要的是保持开朗的情绪。