为了调整脾胃功能，改善健康状况，我们可以采用以滋阴养脾，补虚强身的方法。这种方法可以增强免疫力，缓解疲劳，改善睡眠质量，抑制炎症和抗衰老等。因此，它是改善人体健康的最佳选择。
如果你本身属于火热体质，很容易在生活中出现上火的问题，比如牙龈发炎、喉咙疼痛等。尤其是在干燥的秋季，这种情况更加严重。因此，我们应该尽快采取措施来降火。那么，有哪些中成药可以生津滋阴降火呢？
一、清热解毒胶囊
主要成份：金银花、板蓝根、黄芩、麦冬、玄参、连翘、龙胆、地黄、石膏、知母、栀子。主要作用是清热解毒。非常适合高烧、炎症人群，如经常面红、发热、口渴、喉咙疼痛的人。清热解毒胶囊服用后效果好，见效快。此外，对于上呼吸道感染者，如有咽喉痛等症状，也可服用，有良好的降火效果。但是，清热解毒胶囊更适合治疗风热感冒，而不适合治疗风寒感冒。
二、清开灵颗粒
成份：板蓝根、珍珠母、金银花、栀子、水牛角、黄芩苷、胆酸。具有清热解毒、消肿、安神的效果。对于咽喉疼痛和高热有明显的缓解作用。它对急性气管炎或扁桃体炎也有一定的作用。即使是儿童也可以服用，但剂量应减少，具体剂量应咨询专业医生。
三、牛黄解毒片
成份：人工牛黄、大黄、冰片、雄黄、桔梗、大黄、甘草、石膏。主要作用是清热解毒。非常适合因上火而引发的炎症人群，可有效缓解口疮、红眼痛、牙龈肿胀、咽喉疼痛等症状。但孕妇朋友不可以服用，虽然没有副作用，但也不建议长期服用。
四、三黄片
主要成份：黄芩素、大黄、盐酸小檗碱。具有清热、暖胃、解毒、通便等多种功效。适用于一系列高热症状，如牙龈肿痛、心烦、咽喉疼痛、尿黄等。孕妇、糖尿病患者、高血压患者和溶血性贫血患者禁止使用三黄片。在服药期间，不得同时服用其他补药。