献血后建议24小时以后再洗澡。献血需要进行静脉穿刺，会在献血者的静脉上留下一个较小的创口。通常情况下，创口会在24小时内逐渐愈合。献血后，部分人可能会出现头晕、疲乏等轻度症状，洗澡可能会加重这些不适，所以建议献血后24小时再洗澡，且洗澡时间不要过长。
如果献血量不超过300毫升，10个小时后就可以洗澡。如果献血量不超过500毫升，可以等待24小时后洗澡。如果献血量超过800毫升，需要适当调理身体，最好等待2-3天再洗澡，以避免引发贫血。
献血后的注意事项
1、注意保护好献血后的创口，防止感染。献血后，要用消毒的棉球或纱布轻压住创口3-5分钟，直到不再出血为止。如果期间有任何异常情况，请及时告知医护人员，并尽量避免创口接触水。
2、献血后请避免饮酒，可以多喝温开水。
3、为了创口更快恢复，请尽量避免熬夜，多休息。
4、保持健康的饮食习惯。献血后可以适当摄入一些补气血的食物，如鸡汤、红枣和一些肉类食物，避免食用辛辣刺激的食物。
5、避免剧烈运动。献血后请注意休息，短期内尽量避免剧烈运动，以免再次伤及创口。
6、短期内请不要再次献血。献血后请留在所在位置充分休息，并在短期内避免二次献血。因为献血后需要有一个恢复期，所以最好一年或半年献血一次，以避免对身体造成伤害。