了解皱纹带来的健康提示
1、额头皱纹暗示心情问题
额头上的横向皱纹代表压力和思考的积累。常常感到低落、焦虑、孤僻的人，面部表情会呈现出愁苦、紧张和拘谨，这种表情会导致皱纹的形成。解决方法：多做让自己快乐的事情，减轻压力；经常用双手在额头轻轻按摩。
2、脸颊皱纹提醒减少盐的摄入
脸颊是面部皮肤较脆弱的地方，容易反映出血管问题。如果摄入过多的盐，会导致体内钠离子增加，使面部细胞缺水，从而加速皮肤老化，导致皱纹增多。解决方法：调整饮食习惯，少吃盐，多摄入清淡的水果和蔬菜。另外，保持面部皮肤的水分。
3、眼周纹提醒关注情绪
眼周的皮肤非常细嫩，因此眼周纹通常被称为情绪纹。微笑、忧虑、悲伤时，眼周会出现纹路。解决方法：尽量保持心情舒畅，避免愤怒导致肝火旺盛。保持愉悦和平和的心态，促进肝气顺畅。
4、嘴唇纹提示荷尔蒙降低
更年期及其后，体内雌激素不足时，嘴唇会出现垂直小纹路，这意味着荷尔蒙水平下降。解决方法：大豆、小麦以及一些蔬菜（如西兰花和葫芦等）有助于改善荷尔蒙水平。从40岁开始，皮肤需要像大豆蛋白这样的高效物质进行护理，以滋润干燥、老化的皮肤，减少皱纹出现。
最后，我们要讨论一下眼部下方的皱纹，它与肾脏功能直接相关。眼部下方的皮肤非常细薄，容易出现干燥和缺水问题。因此，在日常生活中务必记得及时补充水分，保持规律的睡眠。