秋季的天气变化很大，如何提高免疫力避免生病是很重要的，选择喝茶是不错的！那么提高免疫力的茶有哪些茶呢？一起来了解一下吧。
提高免疫力的茶有哪些茶？
1.红茶
红茶富含蛋白质和糖分，可以加热和温暖腹部，增加人体抵抗力。同时也有助于消化和清除油腻。红茶中富含的类黄酮具有很强的杀菌和消炎作用，使流感病毒失去感染力，对预防感冒也有积极作用。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶淡色斑，有助于调理肝胃，玫瑰花性温和，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对肝胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。
3.白毫银针茶
白毫银针茶含有更多的氨基酸和茶多酚，可提高人体免疫力，健胃，提神，祛湿消热，保护心脑血管，具有杀菌作用。常饮可以预防流行病和治愈疾病，被认为是治疗麻疹的好药。
4.柠檬草茶
经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平时饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了提高免疫力的茶有哪些茶，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。