酷暑袭来,闷热的高温天呆在空调房是一件很爽的事情,有的人甚至一开就是一夜。可以说空调应该是对夏天而言最伟大的发明。但是空调也会带来一些问题,你们了解空调病有哪些症状吗?
1、头疼
空调病引起的头疼与普通的头疼不同,它常伴随着后脑勺和太阳穴的疼痛,而且还带有中暑的感觉,一阵一阵的发作。人们往往忽视在空调房里久坐造成的头疼,但这种疼痛可能会影响到健康,需要引起重视。
2、恶心
恶心是空调病最常见的症状之一,常常伴随头疼一起发作。胃部感到非常不舒服,让你觉得想要呕吐,即使空腹也会有呕吐的感觉。恶心是空调病最明显、最容易察觉的特征。
3、拉肚子
拉肚子可能伴随着腹痛的感觉,结合恶心,就是上吐下泻的情况,甚至不吃东西也会频繁排便,导致身体的水分流失。
空调病怎么办?
空调病也是一种疾病,是由于长时间暴露在冷气中导致的。治疗空调病的最佳办法之一是使用藿香正气胶囊。如果你能接受藿香的味道,还可以直接饮用藿香正气水,效果更好。
当然,藿香的味道可能会让你难以忘怀!即使捏着鼻子喝,也可能会呛到你。但是目前来看,它是缓解和治疗空调病的最有效方法。朋友们,不要长时间待在空调房里了,即使外面再热,也要时不时出来活动活动,呼吸新鲜空气,对健康更有益!
绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可以防风寒,尤其搭配清热解毒、益气舒适的绿茶效果更好。制作方法非常简单,需要准备绿茶叶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟后饮用。
盐醋姜汤
冬天很容易患上空调病,肩膀和腰背会受到寒风、湿气等病邪的侵害,尤其是老年人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可以煮一些热姜汤,先加入少量的盐和醋,然后用浸湿的毛巾敷在患处,重复几次,可以使肌肉放松,舒筋活血,显著减轻疼痛。也可以将毛巾浸泡在熬好的热姜汤中,敷在四肢酸痛的部位。
煮姜汤通常选择表皮没有裂口、色彩鲜艳、质地饱满的新鲜姜,不要选择起皱、发干发黑的姜。生姜的表皮含有较多的营养成分,在煮汤时应尽量少削皮或不削皮,以免营养流失。专家还提醒,生姜性味辛热,对于阴虚火旺、目赤内热的人来说,不宜长期食用生姜。