蜂蜜的营养价值非常高，可以起到润肠通便、促进消化、提升免疫力的作用，还可以美容养颜，因此备受青睐。然而，你知道蜂蜜不能和哪些食物一起食用吗？下面为大家一一列举。
蜂蜜不能与以下食物一起食用：
1.豆浆
豆浆中加入蜂蜜会导致蛋白质与蜂蜜中的有机酸结合形成变性物质，影响食物营养的吸收。
2.孜然
蜂蜜不宜与孜然一起食用，可能导致上火伤肝，眼红肿的问题。
3.豆腐
豆腐性寒，具有清热散血的作用。与蜂蜜同食可能引发腹泻。此外，蜂蜜中的酶类与豆腐中的矿物质、植物蛋白、有机酸等物质相互作用，不利于人体的生化反应。
4.莴苣
蜂蜜和莴苣不能一起食用，可能对肠胃产生不良影响，导致腹泻。
5.大葱
蜂蜜的有机酸、酶类与大葱中含硫氨基酸等物质可能发生有害的生化反应或产生有毒物质，刺激肠胃道引发腹泻。
6.鲫鱼
蜂蜜和鲫鱼同食可能导致中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
7.韭菜
蜂蜜和韭菜也不能一起食用，因为蜂蜜中的矿物质会氧化降解韭菜中的维生素C，使其失去功效。蜂蜜具有润肠通便的功能，而韭菜含有纤维素，两者共同食用可能导致腹泻，并引发心病。
8.洋葱
蜂蜜和洋葱也不能一起食用，因为共同摄入可能对眼睛造成伤害，引起不适甚至失明。
以上介绍了蜂蜜不能与哪些食物一起食用，除了上述提到的食物，还有螃蟹、菠菜、李子、大蒜、大米等也不宜与蜂蜜一起食用。