流感病毒悄然变异，甲流和乙流有何区别？
流感：流行性感冒（流感）通常由流感病毒引起，被称为“最危险的感冒”。流感包括多种类型，其中甲型流感、乙型流感和丙型流感是最常见的。
甲型流感具有较强的毒力，容易变异。每年的11月至次年的3月是流感的高发期，而临近元旦的这一波流感中，甲型流感占比最大。学校、托幼机构和养老院等人员密集场所容易爆发疫情。感染后，人体会出现高热、咳嗽、流涕、肌肉疼痛、肺炎等症状，严重时可能导致多脏器衰竭致死。
甲流与乙流的区别：乙型流感传染性较低，主要在近距离接触时才会传播，比如面对面接触或在幼儿园或学校班级之间。而甲型流感的传染率较高，影响范围更广。此外，甲型流感病毒容易在人类和动物之间交叉传播，病情也更加严重。
从自身做起预防流感：
1、保持良好的饮食和作息
预防流感，首先需要提高自身免疫力，保持良好的饮食和作息。饮食要均衡，保证充足的睡眠。连续熬夜会使免疫力下降30%-50%，从而增加感染甲型流感的概率。
2、勤洗手
手经常接触到大量细菌，外出回来后一定要用流动水和肥皂彻底洗手。避免用脏手触摸口、鼻、眼等黏膜。
3、避免接触呼吸道感染者
切断病毒传播途径。在流感高发季节，尽量减少到人员密集场所的次数。在等候飞机或火车时，选择站在空气流通的地方。
4、佩戴口罩
佩戴口罩可以有效保护自己不被病毒侵袭。
5、中药预防
可以尝试使用中药进行预防，如抗甲流的香囊。香囊不是通过消灭病毒来抗击流感，而是通过其香味刺激鼻黏膜，促使身体产生免疫细胞，从而阻止病毒侵入。
香囊中含有香味浓郁的药材，如麝香、沉香、冰片、苍术等，具有良好的清热化浊作用。
6、接种疫苗进行预防
流感疫苗是预防流感最主要的方法。