今天小编给大家介绍的是香蕉的功效与作用，大家都知道香蕉是一种常见水果，其营养价值极高。 香蕉虽然好吃，但是它属于寒性食物，脾胃虚寒、胃痛腹泻的患者应少吃。下面就一起来了解一下香蕉的十大神奇功效吧。
香蕉的十大功效与作用：
1、防治胃肠溃疡：
胃肠道溃疡的患者常服用保泰松药物，往往会导致胃出血。香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
2、治疗皮肤瘙痒症：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌的滋生。实验证明，使用香蕉皮治疗因真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以用新鲜的香蕉皮在瘙痒处反复摩擦，或者捣成泥末，或者煎水洗涤，连续使用几天，即可见效。
3、降低胆固醇：
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连续饮用10~20天，即可降低胆固醇。
4、治疗高血压：
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损伤心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每天吃3~5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
5、治疗忧郁症：
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患有忧郁症的人，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，逐渐消散悲观失望、厌世烦躁的情绪。
6、治疗咳嗽：
肺热咳嗽用香蕉1~2只，加冰糖炖服。每天1~2次，连续数日，效果显著。
7、治疗痔疮及便血：
每天空腹吃2只香蕉，或者不去皮炖熟，连皮一起食用。可以润肠通便，减少痔疮出血。
8、减肥：
因为香蕉中的淀粉含量很高，所以很容易产生饱腹感，并且淀粉在体内转化成糖类需要一些时间，因此不会过多积累能量。从这个角度来讲，香蕉是减肥的首选食品。
9、美容：
香蕉面膜制作方法：取半根香蕉，捣成泥状加上适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15~20分钟后洗净。可以使皮肤清爽润滑，并有效去除脸上的痘痘，淡化雀斑。
10、解酒：
煮香蕉皮60克，可作为解酒的饮品，有清爽头脑的功效。
以上即是对香蕉的十大功效与作用的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。