老中医曝出绝密配方 让你白发变黑发
白发变黑的秘方
1.简制黑发粥
首先，我们需要准备1小把黑豆，2把黑米，1小把黑芝麻，10片百合，3把薏仁，2个核桃，2把大米和适量的红糖。
2.乌发粉
首先，我们需要将黑芝麻、黄豆、花生、核桃分别炒熟，研磨成细粉，每天睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小汤匙。
这款乌发粉不会立即见效，但坚持一个月后，你会看到头发变得浓密光黑，所以你可以试一试。但是患有腹泻的人不能食用，必须等腹泻痊愈后再服用。
3.中医方剂治疗白发
我们可以准备30克桑白皮、15克五倍子、60克青葙子，用水煎取汁，然后外洗头发，可以有效让白发变黑。此外，我们还可以准备适量的地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志和石菖蒲，用水煎服，也可以治疗白发。
4.桑椹膏
制作桑椹膏，我们需要准备1000克新鲜的桑椹，清洗后加入适量水煎煮，每30分钟取一次煎液，共取两次。将合并的煎液小火煎熬至较为粘稠时，加入300克蜂蜜煮沸后停火，冷却后装瓶备用。
每天中午将这些准备好的食材泡在碗中，然后晚上开始煮成粥，煮至十几分钟变得浓稠即可出锅，然后熄火，盖上锅盖焖上，第二天早上加入适量的水和红糖，再加热两分钟即可。
黑发变白的原因
黑发变白有很多原因，首先是遗传因素。如果父母或其他长辈年轻时有白发，那么孩子很可能也会长白发。
另外，环境因素也会导致黑发变白，如长期生活在高压力环境中。此外，疾病因素、缺乏铜铁等微量元素、缺乏B族维生素等也会导致头发变白。
因此，在日常生活中，我们一定不要给自己太大的压力，多吃蔬菜以补充维生素，不挑食，预防头发变白。此外，我们还可以食用一些中医秘方来滋养头发。