1、泡泡糖
虽然泡泡糖中的天然橡胶无毒，但制作泡泡糖所使用的一级白片胶中加入了具有一定毒性的硫化促进剂和防老剂等添加剂，过多食用对身体不利。
2、加糖鲜榨橙汁
加糖的橙汁比汽水的热量还高，并且糖分含量也更多。建议直接食用原果实。
3、松花蛋
松花蛋中含有一定量的铅，长期食用可能导致铅中毒，表现为失眠、贫血、过动、智力减退等症状。
4、臭豆腐
在发酵过程中，臭豆腐很容易被微生物污染。它含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等物质，还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
5、味精
每日人体摄入味精的量不应超过6克，过多摄入会导致血液中谷氨酸含量升高，限制人体对钙和镁的利用，可能引起头痛、心慌、恶心等短期症状。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏大量脂肪积聚，严重影响肝细胞功能。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇超过400毫克，摄入过多胆固醇可能导致动脉粥样硬化，因此不宜一次性食用太多猪肝。
8、腌菜
长期食用腌菜会导致体内钠和水潴留，增加患心脏病的风险。此外，腌菜中含有致癌物质亚硝酸胺，长期食用容易引发癌症。
9、爆米花
爆米花中含有高达10毫克/500克左右的铅，对人体，尤其是儿童的造血系统、神经系统和消化系统都有害。
10、鱼片
过长咀嚼鱼片会浪费唾液，咽下大量唾液会稀释胃液，降低消化能力。
结语：通过这篇文章，希望能够引起您对健康的重视！减少食用这些对身体健康有害的食物是对您健康负责的行动！为了您的健康着想，赶快行动起来吧！