秋冬季节气候干燥，再加上进入冬天以后，很多地区的室内都有暖气，这些因素的存在导致人们经常会出现上火，这时人们就想吃一些能降火的水果，但是大家对降火的水果却不是很了解，下面我们就为大家介绍降火的水果有哪些。
降火的水果
1.西瓜
因为西瓜富含水分，因此有清热消暑、降火的功效。上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火、利尿、除燥、解暑的功能，对于小便不利、口舌生疮、咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用。
2.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素，能起到清热杀菌的作用，将柠檬泡水饮用，既可以补充水分还能有效去除火气。
3.香蕉
香蕉虽然性质温和，但它也是一种去火特别快的水果，特别是人们在饭前空腹状态下吃一个香蕉，就能润肠通便，加快身体里毒素排出，能防止热毒在人体内积聚，人们在出现上火症状以后及时吃香蕉就能尽快降火，能让上火引起的身体不适很快消失。
4.柚子
柚子具有清热下火的作用，尤其是在北方干燥的天气，适当吃些柚子更可减少皮肤干燥问题，起到清热解毒、去火气、助排便、美容养颜等多种养生功效。
5.雪梨
因为其性寒凉、味道酸甜可口，雪梨具有清热解毒、润肺化痰、清热生津等强大功效。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪、润肺止咳，常用来治疗热病津伤、气喘失音、便秘等疾病。
6.石榴
石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质对于清火消暑有利。据研究，经常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的必备水果。
7.火龙果
火龙果是一种热带水果，它营养丰富，对于清热解毒、降火通便起到了作用，多吃火龙果不仅可以达到降火的目的，还具有明目的作用。
8.山竹
日常生活中，吃一些山竹可以快速降火。山竹虽然出产在热带地区，但其性质寒凉，是最佳克制榴莲之热的选择。而平时当人们出现上火症状后，及时吃一些山竹也能加快身体内的热毒代谢，起到明显的降火作用。
通过上述介绍，相信大家已经了解了降火的水果有哪些了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。