男性不孕不育是指男性生殖系统功能异常导致不能完成生育任务的情况。主要表现包括：
1. 精液异常：包括精液量减少、精子密度低、活动力下降等。
2. 性功能障碍：如性欲减退、勃起功能障碍等。
3. 生殖器异常：如睾丸发育异常、阴囊肿胀等。
4. 遗传因素：染色体异常、基因突变等。
5. 生活习惯：长期处于高压、过度劳累、吸烟、酗酒等不良生活习惯。
男性不孕不育虽然可能造成困扰，但也有一些注意事项可以帮助改善情况，例如：
1. 维持健康的生活方式：包括戒烟限酒、合理饮食、保持适量运动等。
2. 避免接触有害物质：如化学品、辐射等对生殖系统有害的物质。
3. 定期体检：及时发现并治疗潜在的生殖系统疾病。
4. 减轻压力：通过放松心情、适当调整生活节奏等方式减轻生活压力。
男性不孕不育是一个需要重视的健康问题，及时采取有效的预防和治疗措施对于改善生殖健康至关重要。如果有不孕不育的疑虑，建议及时咨询专业医生进行诊断和治疗。
以上内容旨在提供关于男性不孕不育的基本信息，并非医疗建议。如有相关健康问题，请咨询专业医生。