眼袋是指眼下皮肤组织松弛下垂，造成眼部区域凹陷的现象。常见的原因包括年龄增长、遗传因素、睡眠不足、过度疲劳、生活习惯不良等。针对眼袋问题，可以尝试以下方法：
1. 调整生活习惯：保持充足的睡眠时间，每晚7-8小时，有助于缓解眼部疲劳，减轻眼袋问题。合理的饮食结构和摄入足够的水分也是保持眼部皮肤健康的重要因素。
2. 饮食调理：多摄入富含维生素C、E、K等的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善眼部血液循环，减轻眼袋浮肿。同时，控制盐分摄入，避免食用过咸的食物，有助于减轻眼部水肿。
3. 眼部按摩：每天进行轻柔的眼部按摩，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼袋浮肿。使用适量的眼部按摩霜或眼部精华素，配合按摩手法，效果更佳。
4. 冷敷热敷：使用冷敷或热敷的方法，有助于收缩眼部血管、减轻眼袋浮肿。可以使用冷冻的茶包、冷藏的黄瓜片或热毛巾等进行眼部敷压，每次约15-20分钟。
5. 医疗美容手段：对于严重的眼袋问题，可以考虑采用医疗美容手段进行治疗。常见的方法包括眼部皮肤激光治疗、注射填充物填充眼袋凹陷、眼部微整形手术等。在选择医疗美容手段时，应当谨慎选择正规的医疗机构和具有丰富经验的医疗美容医师，以确保安全有效。
综上所述，祛除眼袋的方法多种多样，可以根据个人情况选择合适的方法进行尝试。同时，建议在采取任何治疗方法之前，先咨询专业医生或医疗美容专家的意见，以获得更科学、更安全的治疗方案。