一、可能的原因：
1. 子宫扩张：怀孕初期，子宫开始扩张以容纳正在发育的胎儿，这可能引起轻微的不适感，包括肚子疼。
2. 孕激素变化：孕激素的剧烈变化可能导致肌肉和韧带松弛，引起腹部不适。
3. 消化问题：怀孕初期的消化系统可能会受到影响，引发胀气、便秘等问题，导致腹部疼痛。
4. 宫外孕：在怀孕初期，宫外孕的风险较高，其典型症状之一就是剧烈的腹痛。如果伴随有出血、头晕、恶心等症状，应立即就医。
二、应对与护理指南：
1. 休息：合理的休息对于缓解肚子疼有帮助，尽量保持充足的睡眠。
2. 饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，多食用高纤维、易消化的食物，有助于缓解消化问题。
3. 热敷：在医生指导下，可以适当进行腹部热敷，缓解肌肉紧张。
4. 咨询医生：如果肚子疼持续或加剧，伴随有其他不适症状，应及时咨询医生，以明确病因并采取相应措施。
怀孕是一段特殊的旅程，准妈妈们需要关注自己的身体变化，并及时采取适当的措施保障母婴健康。在肚子疼等不适情况下，不要慌张，按照医生的建议进行处理，保持心情舒畅，有助于度过健康的孕期。
参考资料：
1. American Pregnancy Association. (2020). Pregnancy Aches and Pains. Retrieved from https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-aches-and-pains/
2. Mayo Clinic. (2020). Pregnancy week by week. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/abdominal-pain-during-pregnancy/faq-20058541