艾叶泡脚是中医养生的一项传统方法，被认为有助于促进人体血液循环，舒筋活血，缓解疲劳。以下是正确的艾叶泡脚方法：
1. 准备艾叶：首先，准备好干燥的艾叶，一般可在药店或中药店购买。选择品质好、干燥无虫蛀的艾叶。
2. 煮艾叶水：将适量的艾叶放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火煮5-10分钟，使艾叶的有效成分充分溶解在水中。
3. 调节水温：将煮好的艾叶水倒入足浴盆中，待水温降至适宜的温度，即可开始泡脚。水温应该是能够让人感到舒适的温热水，不宜过烫，以免烫伤皮肤。
4. 泡脚时间：艾叶泡脚的时间一般为20-30分钟，可以根据个人体感和需求适当延长或缩短。在泡脚的过程中可以适当按摩足底和脚背，增加泡脚的舒适度和效果。
5. 注意事项：艾叶泡脚虽然有益，但也有一些注意事项需要注意。泡脚水温不宜过高，特别是老年人、孕妇和小孩要格外小心以免烫伤皮肤。另外，泡脚后要注意保暖，避免受凉。
艾叶泡脚是一种简单易行的中医养生方法，可以在家中轻松进行。坚持艾叶泡脚能够促进身体血液循环，缓解疲劳，有利于身体健康。但在实践时，应注意水温和泡脚时间，避免不适和意外发生。
除了泡脚外，艾叶还可以用于其他形式的中医养生，如艾灸等，具有多种养生功效。综上所述，艾叶泡脚是一种值得推广的中医养生方法，有助于促进身体健康，提高生活质量。