抑郁症是一种严重的心理健康问题，常常被忽视。抑郁症患者不仅感到持续的悲伤和失望，还可能出现对日常活动失去兴趣、睡眠问题、食欲变化等症状。
抑郁症对患者的生活和工作造成了严重的影响。他们可能无法集中注意力，工作效率降低，甚至出现社交障碍。
很多人误以为抑郁症只是一时的情绪低落，可以靠自己慢慢调整。但事实上，抑郁症是一种需要专业治疗的疾病。如果不及时得到治疗，症状可能会加重，甚至导致自杀。
一个人能够扛过抑郁症的时间因人而异。有些人可能能够在短时间内通过自我调节和支持度过难关，但更多的人需要专业的心理治疗和药物干预。
治疗抑郁症的方法包括心理治疗、药物治疗以及生活方式改变等。患者和家人应该尽早寻求帮助，不要等到病情加重才采取行动。
总的来说，抑郁症不是一种可以轻易扛过去的问题，需要得到专业的治疗和支持。患者和家人应该重视抑郁症，尽早寻求帮助，才能有效地应对这种疾病。