肝脏是人体内最大的器官之一，具有分解代谢、贮藏能量、排毒等重要功能。当肝脏受损时，身体会发出一些信号，提示肝脏健康出现问题，以下是肝脏受损的五大明显信号：
1.黄疸：黄疸是肝脏疾病常见的症状之一，表现为皮肤、巩膜和黏膜呈现黄色。肝脏受损时，胆红素无法正常排泄，导致体内胆红素水平升高，从而出现黄疸。出现黄疸时应及时就医。
2.腹水：肝脏受损后，血液循环受阻，导致血管压力增加，进而引起腹水的积聚。腹水主要表现为腹部明显膨隆，同时伴随腹部不适和呼吸困难等症状。
3.乏力与疲劳：肝脏受损时，会影响体内能量代谢和营养吸收，导致患者出现乏力、疲劳等症状。持续性的疲劳感应是肝脏健康问题的一个重要信号，应引起重视。
4.消化不良：肝脏受损会影响胃肠道功能，导致消化不良、食欲减退、恶心呕吐等消化系统问题。这些症状的出现可能与肝脏受损引起的胆汁分泌不足或胆汁排泄障碍有关。
5.皮肤问题：肝脏受损时，会影响体内毒素的排泄，导致毒素在体内积聚，进而引发皮肤问题，如皮肤干燥、瘙痒、皮肤色泽异常等。这些皮肤问题往往是肝脏健康出现问题的一个信号。
综上所述，肝脏受损会引起多种身体信号，包括黄疸、腹水、乏力疲劳、消化不良和皮肤问题等。一旦出现这些信号，应及时就医并进行相关检查，以便及时发现并治疗肝脏疾病，保护肝脏健康。同时，良好的生活习惯和饮食习惯对肝脏健康也至关重要，要注意保持规律作息，避免暴饮暴食，适量运动，远离不良习惯，保护好自己的肝脏。
参考资料：《肝脏受损五大明显信号》，健康养生杂志，2024。