在中医理论中，阴阳是指万事万物的两种对立但又统一的力量。阴阳平衡是维持人体健康的重要基础。
肾阳虚是指肾阳气虚弱，主要表现为阳气不足，阳气代表了人体的活动、温暖等方面，所以肾阳虚的人体会感觉畏寒、怕冷、手脚冰凉等症状。
肾阳虚的人体还可能出现腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄等症状，女性可能出现月经不调等问题。
而阴虚则是指阴气亏虚，主要表现为阴虚内热，阴气代表了人体的滋润、冷却等方面，所以阴虚的人体会感觉口干、口渴、心烦等症状。
阴虚的人还可能出现失眠、健忘、多梦、烦躁不安等症状，女性可能出现更年期不适、经期紊乱等问题。
因此，肾阳虚和阴虚在临床上的表现有所不同，但都是阴阳失衡的表现。中医养生中，对于肾阳虚和阴虚的调理应针对具体症状，通过调整饮食、起居、运动等方面来达到阴阳平衡的目的。建议患者在发现自身有相关症状时及时就医，获得专业的中医调理指导。
综上所述，了解肾阳虚和阴虚的主要区别对于维护人体健康至关重要。通过中医养生的方法，调节阴阳平衡，有助于预防和改善这些症状，提升身体的整体健康水平。