1. 人参龙眼茶：将适量的人参、龙眼肉、枸杞子放入茶壶中，用热水冲泡，盖盖焖5分钟后即可饮用。人参具有益气养阴，补充体力的作用；龙眼肉和枸杞子具有滋补肝肾，养血安神的功效。
2. 大麦苡仁茶：取适量的大麦、苡仁、茯苓、麦冬、阿胶等材料，放入茶壶中用滚开的水冲泡，焖5分钟后饮用。大麦苡仁茶清热解毒，利尿消肿，对清除体内毒素有一定帮助。
3. 菊花茶：将菊花、金银花、桑寄生等材料混合，用热水冲泡后即可饮用。菊花茶有清热明目、解毒润肝的功效，适合长时间使用电脑或眼睛疲劳的人群。
4. 桑葚茶：取适量的桑葚、枸杞、菊花等材料，用热水冲泡后饮用。桑葚茶具有明目、润肝、补血的作用，对于经常熬夜、肝功能受损的人群特别适合。
5. 枸杞菊花茶：将枸杞子、菊花、金银花、玫瑰花混合，用热水冲泡后即可饮用。此茶具有清肝明目、滋阴养颜的功效，适合女性长期饮用。
选择适合自己口味的养肝护肝茶，坚持饮用，结合良好的生活习惯，可以有效保护肝脏健康。但请注意，对于有肝脏疾病或正在服用药物的人群，饮用前最好咨询医生或中医师的建议。
以上提到的养肝护肝茶只是一些常见的配方，您也可以根据自己的口味和需求进行调配。在选择材料时，最好选择优质的原料，并注意材料之间的搭配，以达到最佳的养肝护肝效果。