冬虫夏草是一种生长在青藏高原地区的昆虫虫蛹，被中医视为珍贵的中草药材，常用于补虚壮阳、增强免疫力等。
冬虫夏草内含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖类、微量元素等营养成分，有助于提高人体免疫功能，延缓衰老。
其主要功效与作用包括补肾益精、滋阴润燥、益气养血、抗癌抗疲劳等，被广泛应用于中医治疗多种疾病。
冬虫夏草还被认为能够提高性功能、改善记忆力、缓解疲劳、调节血糖、降低胆固醇等，对于促进健康有积极作用。
然而，由于冬虫夏草的稀缺性和珍贵性，要警惕市场上存在的假冒伪劣产品，建议选购正规渠道的产品。
在选用冬虫夏草时，建议遵医嘱使用，尤其是孕妇、儿童和患有特殊疾病的人群应慎重使用，以避免不良反应。
综上所述，冬虫夏草作为一种珍贵的中草药材，既具有多种功效与作用，又富含丰富的营养成分，对人体健康有益，但在使用时要注意选择正规产品并遵医嘱使用。