激光祛斑是一种较为有效的祛斑方法，通过激光照射来破坏色素沉积的位置，促使色素逐渐淡化或排出体外。
激光祛斑的效果通常可以持续数年，但具体持久时间因个人情况而异。因为祛斑之后仍然需要注意防晒，避免继续曝晒导致新的色斑生成。
为延长激光祛斑的效果，有一些方法可以采取。首先是定期做好防晒工作，使用高倍数防晒霜，尽量避免在阳光下暴晒。其次是选择适当的护肤品，如美白精华、VC美白等产品，帮助维持肌肤的光滑和均匀。
保持健康的生活方式也是延长激光祛斑效果的关键。注意饮食均衡，多摄入富含VC的食物，如柑橘、番茄等，帮助皮肤美白。适量运动也有助于促进新陈代谢，帮助减少色斑的生成。
此外，定期进行皮肤护理也是不可忽视的。可以选择定期去美容院做一些深层清洁、保湿等护理，帮助维持皮肤状态。
总的来说，激光祛斑的效果能够维持数年，但个体差异以及保养方式都会对持久性有所影响。通过良好的日常护理习惯和生活方式，可以延长激光祛斑的效果，保持肌肤的光滑和均匀。