1.尿液异常：肾脏负责排除废物，当肾脏出现问题时，尿液可能显著变化。常见的症状包括尿色混浊、尿液量减少、尿频、尿急、夜尿增多等。
2.浮肿：肾脏出现问题无法正常排除体内的废物和液体，导致体内水分潴留，可能表现为面部、手脚浮肿，尤其在早晨起床时明显。
3.疲劳和无力：肾脏功能受损可能导致贫血，身体无法获得足够氧气，从而出现疲劳和无力感。
4.高血压：肾脏是调节血压的重要器官之一，当肾脏出现问题时，可能导致血压升高，持续的高血压会对身体造成严重影响。
5.脸色苍白、贫血：肾功能不好会影响造血功能，可能导致贫血，表现为脸色苍白、乏力、头晕等症状。
6.背部或腹部疼痛：肾脏位于腰部背后，当肾脏出现问题时，可能会出现背部或腹部疼痛的症状。
7.皮肤问题：肾脏功能异常可能导致体内毒素堆积，影响皮肤健康，可能出现皮肤干燥、瘙痒、色素沉着等问题。
8.恶心、呕吐：体内废物无法正常排出可能导致消化系统不适，出现恶心、呕吐等症状。
9.其他症状：肾脏不好可能还会导致食欲不振、失眠、倦怠无力等症状。
若出现以上症状，建议及时就医并按医生建议进行治疗。保持良好的生活习惯、饮食习惯以及定期体检也是维护肾脏健康的重要措施。
预防措施包括：注意饮食健康，避免高盐、高糖、高脂肪食物；保持适量运动；多饮水；戒烟限酒；避免滥用药物；保持正常体重等。