胃病患者在平时的饮食上应该尽量选择清淡易消化的食物，比如米粥、面条、蔬菜等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
注意不要吃过冷或者过热的食物，避免快速进食和过饱。可以多食用些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜，有助于促进肠道蠕动，减少胃肠不适。
适量多饮水也是养护胃的重要方式，可以保持胃黏膜的湿润度，促进食物消化和营养吸收。
除了饮食调理，运动也是养护胃部健康的重要方式。适量运动有助于促进新陈代谢、增强免疫力，改善胃部功能。
平时要避免精神压力过大，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪，因为精神压力过大也容易导致胃功能紊乱。
此外，定期体检也很重要，能够及时发现问题并采取有效措施，早期治疗效果更好，快速康复。
总而言之，调整饮食结构，保持良好的生活习惯，多参加运动活动，保持积极乐观的心态，都是养护胃部健康的重要方法。并且一定要根据医生的建议进行治疗，遵循医嘱，规范用药，才能快速康复。