在我们日常生活中，饮食对我们来说非常重要。饮食不仅可以治疗疾病，还可能导致疾病。你知道吗，有很多食物都可能会杀精吗？很多男性并不知道这个杀精的元凶。下面来看一看吧。
1. 炸鸡
油炸食品虽然美味，但并不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可能导致男性精子减少和质量下降。此外，重金属镉和农药残留也会对精子产生毒性。
2. 啤酒
啤酒在夏天是男性餐桌上的常客，但啤酒也是臭名昭著的杀精食物。如果备孕男性的肾脏患有肾脏疾病，过量饮用啤酒可能导致尿酸沉积，进而导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
3. 咖啡
咖啡会让人感觉更精神。咖啡因是咖啡的一大特点，它可以刺激人体的交感神经，但同时也会抑制副交感神经，也就是让男性的性欲减退。
4. 豆腐
喜欢吃豆腐或其他大豆制品的备孕男性，不要轻视这种柔软雪白的豆腐。如果每天食用大豆制品，男性的精子数量会明显下降，勃起功能障碍的几率是不经常食用者的3.46倍。
5. 奶茶
奶茶中使用的主要成分是奶精、色素和香精。奶精的主要成分是氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。
6. 猪腰
吃什么补什么真的有用吗？研究发现，猪肝、牛肝、羊肝等动物内脏中含有不同程度的重金属镉。人们在补充营养的同时，也会吃到镉，可能导致不育不孕。如果备孕男性也是吸烟者，不育几率高达60%。
其他影响精子质量的因素：
1. 汽车尾气
在大都市生活中，各种汽车尾气无处不在。尾气中的二氧化硫、二氧化碳等物质可能增加肿瘤等疾病的发生率。尤其重要的是，尾气中的二恶英会导致男性睾丸形态改变、精子减少和生育能力降低。
2. 烟酒
与非吸烟者相比，吸烟者的精液质量以及各项指标都显著降低，精子畸形率增加，精液中的白细胞数量也增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会导致睾丸萎缩和精子形态改变。经常过量饮酒的人可能会出现睾丸萎缩现象。
3. 女性化妆品
在夫妻生活中，有些男性会随意使用女性化妆品，如洁面乳、按摩膏等。这些化妆品是专为女性设计的，其中含有的雌激素会影响男性的雄激素水平，导致睾丸组织结构变化，引发睾丸癌，降低精液中的精子数量，导致男性乳房发育，引起内分泌紊乱。
4. 药物
抗癌药、激素类药物和抗生素等药物会损害男性的生殖功能，导致精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能导致性功能障碍。药物的剂量越大、疗程越长，患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重。
5. 辐射
大剂量的辐射可以导致男性睾丸组织结构改变，增加精子的畸形率，降低重要指标如精子数量和精子密度。对于我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等是否会导致不育，学界尚存在争议。
6. 毒品
珍惜生命，远离毒品。毒品中常见的大麻会降低血液中的雄激素水平，导致精子密度下降，男性乳腺发育。可卡因也会导致精子密度下降。