咽喉炎的食疗养生

咽喉炎可以通过饮用罗汉果茶、胖大海、橄榄茶来治疗。其中,罗汉果茶能缓解咽炎。平常可以用罗汉果泡茶喝,缓解咽喉不适和咳嗽干哑的问题。还可以用胖大海搭配生地泡茶,对于慢性咽喉炎非常有效。尤其对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而伴有大便燥结的患者,效果最好。


咽喉炎的食疗方法

1、罗汉果茶
罗汉果能清肺化痰,止渴润喉,主治慢性咽喉炎,特别是肺阴不足、痰热互结所致的咽喉干燥不适、喉痛失音和口干咳嗽等症状。

2、大海生地茶
使用胖大海5枚、生地12g、冰糖30g和适量茶水煮成茶。此方法对于肺阴不足、虚火夹实而伴有大便燥结的慢性喉炎患者非常适用。

3、橄揽海蜜茶
使用橄榄3g、胖大海3枚、绿茶3g和蜂蜜1匙煮成茶。此方法能清热解毒,润喉舒咽,主治慢性咽喉炎和阴虚燥热所致的咽喉干燥不适、声音嘶哑等症状。

4、葱白利咽汤
使用葱白2根、桔梗6克和甘草3克煮沸5-7分钟。然后加入葱白,焖1-2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

5、百合香蕉汁
取百合15克和香蕉2个(去皮),适量冰糖加水同炖,饮汁食用香蕉。此方法能缓解咽喉炎引起的不适。

咽喉炎饮食要注意什么
常饮用清凉润喉饮料和水果,如甘蔗、茅根汁、梨子、荸荠和石榴。每天早晨用淡盐水漱口。

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