相信很多人都喝过桑叶茶，那些患有高血压和高血脂的人可以多喝桑叶茶，因为它具有很好的治疗作用。此外，女性朋友也可以多喝桑叶茶，因为它有很好的美容养颜作用，尤其是对抗衰老效果非常好。那么喝桑叶茶有什么好处呢？让我们一起来看看桑叶茶的功效和作用吧！
1、降低血糖
桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶中的特殊功能成份“生物碱”是其它动植物不具备的，它能有效抑制血糖的上升。
2、降低血粘
桑叶茶中富含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分。因此，在减肥和改善高脂血症的同时，它又具有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
3、减肥清脂
桑叶茶可以帮助减肥，这与它具有“消肿”和“清血”的作用有关。桑叶茶有效地消除水肿现象，因为它具有利水作用，这种作用不仅可以促进排尿，还能帮助排走细胞中的多余水分。
4、消疮祛斑
研究证明，桑叶茶对皮肤有很好的美容作用，尤其对脸部的痤疮和褐色斑有明显的疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素和多种人体必需的微量元素，这对于改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展，都有积极的作用。
5、延缓衰老
桑叶茶具有类似人参的补益与抗衰老功能，能够缓解因生理变化引起的情绪激动，提高超氧化物歧化酶的活性，阻止有害物质的产生并减少或消除已经积聚在体内的脂褐质。此外，它还可以调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体的耐受能力，并延缓衰老。
温馨提示：脾胃阳虚体质的人也不宜喝过量的桑叶茶，因为这可能会加重原本虚弱的脾胃情况，导致身体素质进一步恶化，甚至引发疾病。