芒果中含有丰富的β胡萝卜素，能够转化成维生素A，具有良好的抗氧化作用，可以有效保护人体的自由基。除此之外，芒果对身体还有多种好处。例如，它富含纤维和果胶，可以降低血液中的胆固醇含量，还能减轻血压。那么，女性吃太多芒果会有什么影响？下面让我们一起了解一下吧。
1、过敏反应
芒果中含有一定数量的过敏原蛋白，因此有些女性在食用芒果后可能会出现皮肤红疹、瘙痒、发热等症状，特别是过敏体质或有皮肤病的人，最好不要食用。
2、胃肠道不适
过量食用芒果会对胃肠道产生一定刺激，尤其是肠胃不好的女性，可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。
3、上火的症状
芒果中含有大量糖分，根据中医理论，糖分易引起湿气和热气，过多食用芒果可能会导致上火症状，如牙龈红肿、口臭、便秘、舌质偏红等。
4、血糖波动
芒果含有大量糖分，过度摄入可能导致血糖上升，特别是对于糖尿病患者而言，不利于病情的控制。
5、月经不规律
在经期食用过多芒果可能导致月经不规律。女性在经期要注意饮食，避免摄入生冷、寒凉的食物，忌辛辣油腻，多喝红枣姜汁、红糖水。
关于女性过度食用芒果可能带来的影响就介绍到这里了。希望今天分享的内容能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。