盆腔炎是女性生殖道及其周围出现的炎症。主要症状包括发热、下腹和腰骶疼痛、白带异常增多等。久坐不动的上班一族更容易患上盆腔炎。那么生活中如何调理盆腔炎？如何改善盆腔炎的症状呢？
如何调理盆腔炎
1、饮食
饮食宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜。可多食健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。夏天可吃西瓜汁或绿豆汤，发热期宜多饮水，忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品，忌食虾、蟹等海鲜。
2、湿热、热毒
金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克（切片）。也可饮用银花冬瓜仁蜜汤。饮用清热利湿的食物，如绿豆汤、苡仁粥、扁豆、冬瓜、芹菜、西瓜、雪梨。忌辛辣、油腻、甜粘助湿之品。
3、脾虚湿瘀互结
可用土茯苓、芡实、石菖蒲煲瘦肉以健脾去湿。
4、脾虚、肾虚
土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。也可以用红枣、桂圆、淮山煲汤，以健脾；或用核桃仁、芡实、莲子、粳米煮粥食。