灵芝的功效与作用包括补气、安神、抗衰老、增强免疫力、降血脂、降血糖、抗癌、促进新陈代谢。灵芝非常珍贵，灵芝中含有丰富的灵芝多糖，可以延缓衰老，提高身体机能的活力，对抗自由基对身体的损伤，增强免疫能力。
灵芝的功效与作用
- 抗肿瘤：灵芝中最有效的成分之一是灵芝多糖，它可以显著提高机体的免疫功能，增强身体的抗癌能力。
- 控制血糖，预防糖尿病：灵芝可以提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中的代谢速度，从而起到控制血糖的目的。
- 补气安神的作用：适当服用一些灵芝可以有效地缓解失眠和多梦的症状。
- 增强免疫力：灵芝中的灵芝多糖能提高机体的免疫力，提高耐缺氧能力，消除自由基。
- 延年益寿：灵芝含有丰富的营养物质，可以滋润肌肤，养颜清肺，排出毒素，增加细胞的活力，延缓衰老。
- 治疗冠心病：灵芝可以扩张冠状动脉，改善血液循环，减少心肌的耗氧量，有助于辅助治疗冠心病。
服用灵芝的注意事项
- 有极少数人对灵芝过敏，这类人不宜食用灵芝。
- 以下情况不建议使用灵芝：手术前后一周内的病人，或者正在大出血的病人。
- 灵芝对各种慢性病都有相当的功效，最好与维生素C一起长期服用。
- 老人、小孩、孕妇需要在医生指导下服用。