经常有人在半夜出现剧烈咳嗽的症状，其原因可能包括干燥的天气、反流性食管炎、变异性哮喘等。那么，我们应该如何缓解半夜剧咳呢？接下来我们就来了解一下。
缓解半夜剧咳的方法
1、注意天气干燥
晚上的气温相对较低，空气也较为干燥，尤其是秋冬季节。这样的环境容易刺激咽喉黏膜，引发血管痉挛，导致半夜剧咳。患者可以通过多喝水和在室内加湿等方法，保持室内和呼吸道湿润，缓解半夜剧咳的症状。
2、反流性食管炎
由于睡觉时人体的体位发生变化，胃内容物很容易无力地从肠胃中反流到咽喉和口腔，引发半夜剧咳。患者可以通过增高床头和保持半卧姿势等方式减少反流，改善半夜剧咳的情况。如果症状较为严重，通过上述方法无法缓解，建议就医治疗。
3、变异性哮喘
变异性哮喘的主要临床表现是慢性咳嗽，但当患者在睡觉时吸入冷空气时，容易加重咳嗽症状，导致半夜剧咳。患者按照医生的嘱托按时使用药物后，半夜剧咳的症状会得到有效缓解。
物理缓解咳嗽的方法
1、多饮水
适当饮水可以起到润喉的作用，特别是经常咳嗽的患者，会导致咽喉肿胀和干燥。平时多喝水对健康有益。
2、室内放置加湿器
春秋季节天气较为干燥，容易诱发患者频繁咳嗽。因此，在睡觉时可以放置加湿器，调节空气湿度，避免咳嗽。
3、注意饮食
经常咳嗽的患者，应注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多摄入维生素E和维生素C等营养物质，缓解咳嗽症状。平时应尽量避免食用辛辣刺激性的食物。