饮酒过度会给我们的身体带来以下危害：肝病、口腔损伤、酒精中毒和神经损伤。经常饮酒过度还会增加急性酒精中毒的发病风险，其中症状包括知觉和记忆障碍、情绪不稳定、头晕、视力减退和平衡力失调等，很可能导致循环衰竭而致死。
喝酒过度的危害
1、伤害口腔
饮酒时，酒精会进入肠胃，对口腔的味蕾造成伤害，甚至导致味觉失灵。
2、损害肝脏
饮酒后，肝脏代谢酒精。然而，人体肝脏的解酒能力是有限的，适量摄入酒精不会对肝脏造成损伤。
3、危害肠胃
人体胃黏膜脆弱，大量饮酒会损害胃黏膜，导致反酸、胀气等反应。如果本身有胃疾病，病情会更严重。
4、影响精子质量
长期饮酒会对男性精子质量产生很大影响，不仅影响精子的活力，还会导致畸形精子，直接影响下一代。
5、损伤大脑
酒精不仅影响肝脏，也会对大脑造成不同程度的损伤。
如何预防醉酒
1、饮酒前喝点水，补充水分！喝酒前半小时喝些水是个好习惯！
2、不要空腹喝酒！喝酒前可以适当喝点酸奶，避免空腹，酸奶还有保护胃黏膜的作用！
3、酒桌上多喝汤多喝水！稀释胃中的酒精，有助于酒精通过尿液排出体外！
4、喝酒要轻饮慢酌，不要喝得太快！
5、不要混饮酒！更不能混合饮料，这样喝可是不安全的！
6、适量饮酒！不要喝过量，酒桌上要保持冷静和谦逊。