植物神经紊乱是一种由于植物神经系统功能紊乱导致的健康问题。常见症状包括心悸、出汗、疼痛、胃肠不适、眩晕等。治疗植物神经紊乱需要综合治疗，包括药物治疗、心理调理和日常生活中的关注和调整。
自然疗法是治疗植物神经紊乱的常见方法之一。患者可以通过调整作息时间、保持规律的生活节奏、进行适量的运动、学会放松和缓解压力等方式来帮助调整植物神经系统的功能。
患者还可以通过一些草本药物来改善植物神经紊乱的症状。比如可以使用一些具有镇静和促进睡眠的草本药物，如薰衣草、金银花等。但在使用草本药物时，应该咨询医生或药剂师，避免不良反应。
在日常生活中，患者应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。定期锻炼身体可以有助于缓解植物神经紊乱的症状，同时调整饮食结构、保证充足的睡眠也是非常重要的。
植物神经紊乱的自愈时间因人而异，一般来说，患者通过综合治疗和调理，可以在几周到几个月的时间内逐渐改善症状。但对于严重的病例，或者在治疗过程中出现并发症的情况下，可能需要更长的时间来治愈。
总的来说，植物神经紊乱是一种可以通过合理的治疗和调理逐渐缓解和治愈的疾病。患者需要在医生的指导下进行治疗，同时在日常生活中注意调整生活方式、保持健康的作息规律，才能更好地帮助植物神经系统恢复正常功能，实现自愈。