1、节食减肥引起口臭：减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是，你知道吗？节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔中的细菌滋生，同时，身体分解脂肪也会释放出带有异味的丙酮，从而引起口臭。
2、胃热导致口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者平时喜欢吃辛辣和油腻的食物，都有可能引起口气。应该适度清除胃火，少吃辛辣食物即可消除口臭。
3、便秘引起口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的。如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。解决的办法是养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。
4、咽炎引起口臭：一般患有慢性或急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人常常感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决口臭问题。
5、青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主。这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系。青春期时卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。
6、嗜甜和熬夜引起口臭：中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出，白领经常熬夜和长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内的厌氧菌易积聚并产生口气问题，长期可引发牙周病。
7、偏爱气味食物引起口臭：有些人喜欢吃大蒜、葱等气味浓重的食物，吃完后不注意漱口，久而久之也会产生口臭。
一、正确的刷牙方式：
牙医建议：选择正确的刷牙方式非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
二、食疗方法：
1、生芦根粥：将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煮至米烂熟即可食用。这种粥具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。晨起空腹食用，但不宜过久食用。
2、薄荷粥：将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅加适量水熬煮，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮沸即可食用。这种粥具有利咽喉，令人口气清新的作用。
3、荔枝粥：将干荔枝5~7枚（去壳），粳米或糯米50克，一起加水煮为稀粥。晚餐时食用，连续吃3~5天为1个疗程。这种粥具有温阳益气，生津养血的功效。适用于口臭和老人的五更泻。但素体阴虚火旺的老人应忌食荔枝粥。
4、藿香粥：将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煮5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，加适量水置武火上烧沸，然后用文火熬煮。待粥熟时，加入藿香汁再煮沸即可食用。这种粥具有散暑气，避恶气的作用。虽说口臭不是一种单独的疾病，但往往会影响社会交往，给个人造成困扰，引起自卑和不安。中医认为口臭是由于胃火旺盛或湿浊蒸腾所致。