带状疱疹是由一种水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。皮疹一般有单侧性和按神经节段分布的特点，有集簇性的疱疹组成，并伴有疼痛。年龄越大，神经痛越重。该病多发于成人，尤其在春秋季节。随着年龄的增长，发病率显著上升。那么该如何预防带状疱疹呢？
带状疱疹的饮食建议
1、多吃水果蔬菜
当您患有带状疱疹时，皮肤损伤程度较深，因此应多吃水果蔬菜。这些食物富含各种维生素，有助于皮肤修复和疾病康复。值得推荐的水果蔬菜有苹果、香蕉、西瓜、火龙果、冬瓜、秋葵、水瓜等清凉、去火和降火的食物。
2、戒口烟酒、辛辣食品和海鲜
除了多吃蔬菜水果外，还应戒除烟酒、辛辣食品和各类海鲜。因为即使在没有生病时，这些食物对身体也会造成很大伤害，更不用说在患有带状疱疹时。这些食物会刺激带状疱疹，加重溃烂程度，导致病情无法控制。如果您在那时才意识到后果的严重性，将会感到后悔莫及。
3、多吃降火滋补食物
可以煲制一些清凉补品、清汤、生滚鱼汤、凉茶等，这些食物可以即时祛风降火并有一定的滋补作用。补充营养应适度，应根据病患的身体状况咨询医师或有经验的长辈。
带状疱疹的预防措施
1、勤洗澡
特别是在季节更替时，洗澡后更换干净的衣物，保持皮肤清洁，至少减少了外部病毒传播的因素。虽然据说这种疾病是通过呼吸道感染的，但经常洗澡总是没有坏处的。
2、保持规律的作息
这是我们需要注意的大多数疾病，但却往往被我们忽略。尽量避免熬夜，因为不良习惯容易导致体内的内分泌等系统紊乱，使身体更容易受到病毒侵袭。
3、饮食要合理
尽量避免食用辛辣食物，多吃新鲜水果、蔬菜和喝水，尤其是在发病期间。实际上，我们都知道这一点，但平时稍不注意就可过度，导致身体容易发生病变。
最后，建议增加锻炼以增强抵抗力，这样即使我们接触到病毒，也能通过自身的免疫力来抵抗。