冬季天气寒冷，因此驱寒暖身非常重要，这样才能保持身体健康。那么如何驱寒暖身呢？很多人喜欢喝热茶来暖身，赶走寒冷。那么你知道冬天喝什么茶最好吗？今天小编为大家推荐7款热茶，可以暖身调气血，赶紧来看看吧。
第一款：枸杞茶
材料：枸杞
做法：用热水冲泡即可。
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。它可以帮助降低血压，降低胆固醇，防止动脉硬化。对于由肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊、记忆力减退等问题有保健和治疗作用，尤其适合经常使用计算机的人群。
第二款：糯米红茶
材料：糯米50克，红茶5克。
做法：将糯米洗净，放入锅中，加适量清水煮熟；在煮好的糯米中加入红茶即可饮用。
功效：补气养血，改善体虚症状。
第三款：牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：
1、将红茶放入锅中，加水煮沸5分钟；
2、过滤掉红茶叶，另起锅煮牛奶；
3、将煮沸的牛奶加入茶汁中，加入食盐搅拌均匀。
功效：每天早上饮用一次，可以有效补充气血，增强身体健康。
第四款：红枣茶
材料：红枣5克，划开去核，放入茶杯中。
做法：用沸水冲泡，每日作为茶饮。
功效：健脾养胃，补肝血，益气生津。适合大多数人使用，尤其适合妇女和消化功能不好的人。
第五款：玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，适量蜂蜜。
做法：先将普洱茶放在杯中，注入开水冲泡；第一泡茶不饮用，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉后加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用，香气宜人，可以缓解胸闷、焦虑的情绪，对缓解紧张和抑郁情绪有很好的效果。
第六款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜1大勺、柠檬片1小片、550毫升白开水。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰花花瓣放入红茶液中搅拌，继续用小火煮沸；
3、熄火后加入蜂蜜搅拌均匀，再加入柠檬片即可。
功效：性质温和，可以清热降火，调理气血，促进血液循环，保持青春美丽。此外，它还有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠的功效，长期饮用还有助于促进新陈代谢，减肥瘦身。
第七款：绿豆菊花茶
材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，适量蜂蜜。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸；
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙汁倒入煮沸的菊花水中搅拌均匀；
3、加入适量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜，收缩面部粗大毛孔，使皮肤光洁。对于去痘有奇效。