马蹄草是一种生长在山坡水沟边的野生草本植物。它的叶片呈碧绿色，形状典雅大方，因此在很多时候被作为观赏植物大面积栽培。不仅全草，马蹄草的根也能入药。接下来，我们将为大家介绍马蹄草的功效与作用。
马蹄草的功效与作用
1.提高身体免疫力
马蹄草富含植物蛋白、维生素C、磷、锌和铁等微量元素。人体吸收这些物质后，不仅促进人体代谢，还能促进免疫细胞再生，增强免疫细胞活性。经常食用马蹄草能提高自身免疫力。
2.促进骨折愈合
马蹄草富含多种微量元素，能促进骨骼细胞再生和骨髓细胞恢复。当人们不小心骨折时，可以直接使用马蹄草治疗，它能促进骨折愈合，并缓解由骨折引起的肿痛症状，有效减轻患者的痛苦。
3.补充蛋白质
马蹄草不仅拥有美丽的外观，还含有多种对人体有益的营养成分。人们采集它的嫩叶和嫩芽可以直接作为蔬菜食用。马蹄草含有丰富的角质物和植物蛋白，能满足人体正常代谢对蛋白质的需求。
4.改善肌肤质量
马蹄草具有清热解毒和排毒美容的功效。它含有的维生素和微量元素能滋养细嫩肌肤，去除皮肤表面的老化角质，使皮肤变得柔软细嫩。此外，马蹄草还可以促进皮肤深处胶原蛋白的生成，加速纤维蛋白再生。这些蛋白是构成皮肤细胞的重要成分，其数量增多后，皮肤的弹性增强，可以预防皱纹生成，延缓皮肤衰老。
5.消炎杀菌
马蹄草具有消炎杀菌、清热利湿的重要功效。它是一种性质寒凉的中药，能清除人体内的热毒，对咽喉肿痛、口舌生疮等症状具有特别明显的治疗作用。此外，马蹄草富含维生素C和酚类化合物，具有消除多种敏感菌和致病菌的能力，可以预防牲畜感染，并加快伤口的愈合。
6.活血化瘀、消肿止痛
马蹄草是一种能活血化瘀、消肿止痛的中药材。在中医临床上常被用于治疗跌打扭伤和瘀血肿痛。使用方法为将新鲜马蹄草研碎后制成泥状，直接外敷伤处，每天换药1到2次。也可以将马蹄草研成粉末后加入米醋制成药膏，外敷于患处。
通过上文的介绍，相信大家已经对马蹄草的功效与作用有了一定了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。