平喘止咳 推荐四款鸡蛋食疗方
很多刚出生的小宝宝，因为从一个水性环境中出来以后，对外面这个新的世界可能不太适应，容易出现咳嗽的现象。其中一种很好的方法就是使用白鹤苓偶汤来帮助宝宝。下面我会分享具体的做法，以及其他一些平咳止喘的食疗方。
白鹤苓偶汤
材料：百合、红枣茯苓、干山药各4两，莲藕片100克，冰糖2大匙。
作法：将1500ml的水和所有材料放入锅中，用中火煮30分钟。
待煮好后，加入冰糖搅匀即可。
平咳止喘的食疗：
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋对各种咳嗽都有奇效。做法是：取一个鸡蛋打在碗里搅匀，加入半勺米醋放入炒锅，用文火烧开后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即可食用。每天早晚各食用一个。一般吃两次就能止咳，严重的情况下3天即可好转。
2.姜煎鸡蛋止咳
取一小块姜切碎，一个鸡蛋，少许香油，想煎荷包蛋一样(将姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热食用，每天两次，几天后咳嗽就会好转。这种方法既好吃又有效，对于长期咳嗽但肺部无异常的人也可以尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳
将生姜切丁或丝，将一个鸡蛋打入碗中拌匀，然后将适量油倒入锅中烧热，将姜丝放入油中炒一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热食用。食用量可以根据个人喜好调整，晚上临睡前食用效果更好。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，在感冒后很容易出现咳嗽、胸痛和气促等症状。用鸡蛋拌白糖，经蒸煮后服用，效果很好。具体做法如下：取一个新鲜的鸡蛋，敲入小碗中，不要搅碎蛋黄和蛋白，加入适量白糖和一勺植物油，放入锅中加水隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次性食用。连续食用2-3次就可止咳。对于顽固的咳嗽，可以多食用几次。
宝宝刚出生的身体非常娇弱，因此这个时候不适合给宝宝使用药物，选择食疗方法是最理智的选择。给宝宝吃一些容易消化的食物有助于宝宝康复，这一点宝妈们要记住哦。希望这些方法对大家有所帮助。