癌症已经成为与人们关系最为密切的疾病之一，人人谈之色变。我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌......早发现、早治疗是关键，帮你发现6种发病率最高的癌症的迹象，并给出相应的预防策略。接下来就一起来看看这6种癌症的迹象。
鼻咽癌
预警信号：鼻涕带血。
主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号。此外，鼻塞也经常发生，这是由于鼻咽癌症块的压迫所致。如果压迫耳咽管，还可能出现耳鸣。
建议：80%以上的鼻咽癌患者的血清中含有EB病毒抗体，一旦出现可疑症状，最好及时到医院就诊，进行必要的筛查。
日常生活中，首先要避免烟酒刺激，保持口腔卫生，尽可能减少病毒感染。其次，要少吃咸鱼、腌肉等，减少亚硝酸盐的摄入。最后，要保持健康的生活方式，增强免疫力。
食管癌
预警信号：产生特异性的吞咽困难。
吞咽食物时有疼痛感、胸骨后闷胀、食管内有异物感或上腹部疼痛。
建议：食物发霉变质后应立即丢掉，不宜再食用；不要食用过热、过烫的食物，喝茶和吃粥时温度最好低于50℃；要注意防止水源污染、改善水质；不吸烟、不饮烈酒；补充人体所需的微量元素；多吃水果和蔬菜。
肺癌
预警信号：不明原因的刺激性干咳。
伤风感冒后咳嗽持续不愈；突然出现痰中带血或少许血丝；弥漫且不固定的胸部疼痛，或背痛、肩痛等；在固定部位反复发生肺炎。
建议：尽早戒烟，改善家庭厨房油烟环境也非常重要。
乳腺癌
预警信号：乳房出现异常。
乳腺乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。如果触摸到肿块，并且年龄在40岁以上的女性，应该考虑有乳腺癌的可能性。
建议：控制饮食，减少脂肪摄入量，保持标准体重，不饮酒，保证适度锻炼。另外，应该注意计划生育，初产年龄最好不要超过30岁。每月进行一次乳房自我检查。
胃癌
预警信号：胃部不适。
胃部一向很好的人逐渐发现胃部不适或疼痛，有沉重感。最开始服用一般的胃药可能能缓解，但随着时间的推移，止痛药和抗酸药也无法缓解。食欲不振、消瘦、乏力，这常常是胃癌的首发症状。
还经常出现恶心、呕吐等现象；没有胃病史的人一旦出现黑色便便，应该立即引起警惕。此外，上腹部深压痛通常是早期胃癌的唯一体征。
建议：避免进食刺激性食物，不要吃得过饱，限制饮酒；少吃腌制、熏制、烤制、油煎的食品；多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜；积极治疗胃溃疡和萎缩性胃炎。
肝癌
预警信号：消化不良、呕吐、腹胀、腹泻。
乏力、消瘦；发热，一般是低热，偶尔达到39℃以上，呈持续或午后低热或波浪型高热；由其他全身症状引起的自发性低血糖、红细胞增多症、高脂血症等。
建议：35岁以上乙肝表面抗原阳性、患有慢性肝炎、肝硬化5年以上，或者直系亲属三代中有肝癌家族史的人，每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏超声检查，这是早期发现肝癌的最有效方法。
此外，接种乙肝疫苗，确保输血时血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引发肝癌的一大危险因素，因此预防肝癌需要杜绝酗酒。