秋冬用热水泡脚是人们暖和身体的惯用方法之一。这样既能促进血液循环，又能让你拥有一个好的睡眠。如果在热水中加入中药，相信效果会更好。不同的药材可以起到不同的功效。下面推荐几款适合秋天养生的中药泡脚配方，让你从泡脚开始远离疾病。
一、中药泡脚的好处
1、辅助治疗疾病
人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是在现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，导致体内寒湿较多。通过中药泡脚，可以加速体内寒湿的排出。
2、促进血液循环
脚被称为人体的第二心脏。从养生理论来看，脚离人体的心脏最远，但负担最重。因此，这个部位最容易导致血液循环不畅，医学典籍记载说：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”特别是对于那些经常感觉手脚冰凉的人来说，热水泡脚是一个极好的方法。
二、中药泡脚配方
以下是一些中药泡脚的配方：
1、养血滋阴配方
配方：丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
2、治失眠配方
配方：黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。
3、治痛经配方
配方：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
4、治糖尿病配方
配方：桂枝、生附片、丹参、忍冬藤、生黄芪、乳香、没药。
5、温经散寒配方
配方：老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。
6、治感冒或感冒头痛配方
配方：在热水中加入食盐约50克左右，50-70克生姜。
7、治便秘配方
配方：每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等泡脚并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。
8、舒缓疲劳配方
配方：桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
9、治慢性支气管炎配方
配方：枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。