肾虚的症状有很多，个体之间也存在差异，同时肾虚还分为不同类型，最常见的是肾阴虚和肾阳虚两种。不同类型之间症状也有明显差异，接下来我们一起来了解一下吧！
1、畏寒肢冷
指的是感到怕冷并且怕风吹的感觉。四肢冷的症状表现为手脚冰冷，甚至冷到肘部和膝盖关节。这种症状往往伴随腰膝酸痛、疲倦、气短、口淡不渴等肾虚症状。
2、腰痛
腰痛是肾虚的主要表现，可以分为内伤和劳损两种。内伤肾虚一般指先天不足、长期患病或疲劳过度导致的。轻微的症状表现为难以弯腰或站立，重者可能出现足跟疼痛、腰部无力等。劳损则是指体力负荷过重，或长时间保持相同姿势的工作(比如长时间使用电脑、开车等)导致肾气损伤，从而导致肾精不足。
3、夜间多尿
夜尿次数通常在2次以上，或者夜间尿量超过全天尿量的1/4；严重时，可能每小时都要夜尿一次，甚至尿量接近或超过白天。这种情况被称为夜间多尿，通常是由于肾气虚弱造成的。
4、头晕耳鸣
许多人都经历过头晕的感觉，伴有眼花、天旋地转、恶心呕吐的不适感，还伴有耳鸣，影响听力。长期下去，甚至可能导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因与肝肾功能有关。中医认为“肾藏精生髓，髓聚于脑”，所以肾虚可能导致髓海不足，脑被失去滋养，从而引起头晕和耳鸣。
5、便秘
便秘患者常常因为大便困难而出现肛裂、痔疮等问题，严重影响工作和生活，非常苦恼。虽然大便秘结是大肠传导功能失常导致的，但根本原因是肾虚。因为肾是主管精气、二便的器官，正常排便需要肾气的激发和滋养。
相信通过这篇文章，大家对肾虚的症状有了一定的了解。如果出现文章中提到的症状，一定要引起重视，并通过饮食和药物进行调理。