一、中药内调去皱纹：
可选用祛老养容丸和黄精膏。祛老养容丸使用中药黄精、生地黄、白蜜等熬制至粘稠状，制成弹子大小的丸子。每日3次，用温酒研磨服用。此方可补益脾肾，延年益寿，适用于脾肾两虚的人。黄精膏使用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等，熬制至粘稠状，冷却后装瓶。每次取1～2汤匙放入开水中冲泡，每日2次。此方可补益气血，促进血液循环，抗衰老，保持青春容颜，适用于气血两虚且有瘀血症状的人。
二、中药外用去皱纹：
可选用祛老去皱面膏和杏仁膏作为外用药物。祛老去皱面膏使用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药材，切碎后用水和酒浸泡一夜，再煎煮至水和酒大部分蒸发，制成膏状，去除渣滓。每晚洗脸后将膏涂抹在面部。此膏可去老化皱纹，但油性皮肤者不适用。杏仁膏使用适量的杏仁与鸡蛋白混合，晚上洗净脸后涂抹在面部，第二天早上用温水或米泔水清洗。此膏能紧致皮肤，滋润皮肤，去除皱纹。
三、食疗去皱纹：
可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥使用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等，先将药材和羊肉煮开，去除肉和药渣，然后加入米煮粥，熟后调味，空腹食用。此粥可以补充气血，调理虚损，适用于体质虚弱消瘦，面容早衰出现皱纹的人。阳春酒使用中药人参、白术、熟地、当归、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋中，浸泡在酒中。每天早中晚各饮用1杯。此酒可以补充五脏功能，调养气血和津液，可以祛病延寿，美化容颜，滋润皮肤。
食疗去皱，推荐四个小秘方：
1. 茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除了促进健康外，还可以保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现，减少皱纹的形成，还可以预防多种皮肤病，但是要注意不要饮用浓茶。
2. 咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5-20分钟，可以减少面部皱纹，让肤色红润。这是因为咀嚼可以运动面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
3. 软骨素硫酸物质去皱
软骨素硫酸物质主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼鳍、鲑鱼头部以及鸡和鲨鱼的软骨中。一些人在食用鸡肉或鱼肉时不喜欢吃皮或软骨，实际上这些都是很有价值的。软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维的重要成分，如果饮食中缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
4.肉皮去皱
另外，多吃肉皮也可以补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持滑润有弹性，并延缓皮肤衰老。
四、推拿按摩疗法：
除了按摩面部穴位之外，重点按摩皱纹周围的穴位。同时使用大拇指、中指按摩天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时按摩或揉动人迎、扶突、天窗穴。还可以进行下肢按摩：从上至下按摩足阳明胃经3～5次，轻拍3～5次，从下到上擦拭足三阴经3～5次，轻拍3～5次，点按足三里、三阴交各30秒。
五、针灸疗法：
去除额纹选择以头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主要穴位；去除鱼尾纹选择以太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主要穴位；去除鼻唇纹选择以迎香、四白、下关、阿是穴为主要穴位；去除颈纹选择以风池、翳风、扶突、阿是穴为主要穴位。配合使用中脘、足三里、曲池、合谷穴。方法是主要穴位采用泻法，配合穴位采用补法，阿是穴即皱纹所在区域，顺着皱纹的方向进行针灸，采用平刺法，针体放在皮下脂肪和肌肉之间。选择32号针或美容针，轻轻刺激，保持针头在皮下30～60分钟，可以加热灸，每隔一天进行1次，一共进行20次为一个疗程。
下面给你分享三个意想不到的去皱窍门：
1.仰睡减少皱纹
建议仰睡。美国皮肤病学会指出，侧睡会加剧脸颊和下巴上的皱纹，而俯卧睡会导致额头出现纹路。所以，最好仰睡。
2.别眯眼看东西
避免眯着眼睛看东西。美国皮肤病学会认为，像眯眼看东西这样重复性的面部运动会使面部肌肉过度劳累，最终导致皱纹的产生。所以，如果看不清楚的话，最好戴上适合的眼镜。
3.多吃三文鱼
多吃鱼，特别是三文鱼。三文鱼和其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种叫做欧米伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸可以滋养皮肤，有助于减少皱纹的出现。