保持积极乐观的心态：
精神因素对此病有一定影响，因此，保持正常的心理状态对维持机体的正常免疫功能至关重要。
注意劳逸结合：
饮食有节制，作息规律，合理安排工作和休息是强身健体的主要措施。要注意适度运动和休息。
避免受风寒湿邪侵袭：
要防止受寒、淋雨和受潮，关节部位要注意保暖，避免穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季高温时，不要贪凉，避免暴饮冷饮。天气变冷时，要注意防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，保持温暖非常重要。
增强身体素质：
定期参加体育锻炼，如健身操、练气功、太极拳、户外广播体操、散步等，对健康大有裨益。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，患病率较低，抵抗风寒湿邪侵袭的能力比未经锻炼者强得多。
预防和控制感染：
部分类风湿性关节炎是在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、蛀牙等感染性疾病后发病的。人们认为这是因为人体对这些感染的病原体产生了免疫反应而导致该病的发生。因此，预防感染和控制体内的感染源也非常重要。