1、怀孕早期不必要进行大补，要多补充维生素。在饮食上，一般不提倡大补营养，每天可加食1—2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素；多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。吐得比较厉害的孕妇要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也不迟。
2、出行时避免碰上拥挤的交通，注意空气流通。在大城市的上下班高峰时段，地铁和公车车厢内通常都很拥挤。实际上，拥挤对孕妇的影响并不大。但是有早孕反应的孕妇一定要注意保持空气流通，因为闷热的车厢可能对母子有不良影响。
3、小心辐射。日常生活中，哪些辐射会对胎儿造成影响还不太清楚，所以还是建议孕妇们穿防辐射衣服，看电视时离电视机远一些，使用微波炉时要离开一下，不要将手机挂在胸前，尽量避免辐射。
4、一定要好好休息。在怀孕初期，孕妈容易感到疲累，所以需要适当休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动，尽量保持良好的精神状态。
5、定期去医院检查。确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需要到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查可以选择在二级医院或决定分娩的医院进行。
6、日常生活中要注意三个方面。
第一，走路小心。怀孕最初的3个月是最容易引起流产的时候，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要小心，避免摔倒。
第二，不接触烟酒。不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时避免长时间在有烟环境中待，因为被动吸烟也会对孩子造成伤害。
第三，勤刷牙。由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿被呕吐物残留物损坏；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸性食物最容易损坏牙齿。
注意事项
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