火麻仁具有润肠通便、利水通淋和助产的功效。火麻仁中的脂肪油与碱性的肠液反应后，产生的脂肪酸可以增强肠道蠕动，从而起到通便作用。此外，现代药理学研究表明，火麻仁还具有降低血脂和控制血压的作用。此外，火麻仁还具有滋阴补血的功效，长期服用可以滋补身体。
火麻仁的功效与作用
1. 通便
平时容易上火的人群通常会面临便秘的困扰，尤其是老年人由于体质较虚弱，可能会出现排便困难等问题。服用火麻仁可以有效润肠通便。
2. 补益虚劳
适用于血虚或气虚的人群，这些人常常感到气弱，精神略差。服用火麻仁能够有效补益虚劳，增强精神，提高免疫力。另外，如果与益气生津的药物一起服用，还能达到滋阴补虚的效果。
3. 修复心肌
心脏健康状况不佳的人群或患有心肌病的人群可以多服用火麻仁，它能够修复受损的心脏并起到保健作用。
火麻仁的服用禁忌
1. 腹泻者慎用。
2. 脾虚便溏者不宜使用。
3. 睾丸滑脱或阳痿者不宜长期服用或频繁使用。
4. 患有青光眼的人不宜服用。
火麻仁的食用方法
1. 火麻仁熬粥
将火麻仁15克、紫苏10克和适量的粳米混合熬粥后食用。
2. 火麻仁茶
将火麻仁和芝麻炒至微黄，然后碾碎，用纱布过滤渣子，只留下粉末。然后将粉末用细布包好，放入开水中煮几分钟，最后加少量糖即可饮用。
3. 火麻仁酒
将火麻仁150克研磨成细末，用米酒500克浸泡，适量饮用。
此方案选用火麻仁来补益脾胃以利湿，米酒可增强其滋养作用和药力。适用于辅助治疗脚气病。原文中提到的用于“脚气腹痹”指的是脚气病并伴有腹部胀闷的症状。
4. 炒着吃
用少许油炒制后食用，这是最健康的食用方法。