你可能经常会遇到一夜间脸变“胖”了，其实造成这种情况的原因有很多，但对于那些实际胖的脸，我们又该如何着手呢？如何获得最好的瘦脸效果？今天小编将与大家一起讨论这个问题。
Step1：均匀涂抹按摩霜于面部
首先要将按摩霜均匀涂抹于面部。
Step2：给颈部淋巴做预热操
2.1 从耳根前部向下施压按摩至锁骨，重复3次，以打通颈侧淋巴系统，促进血液循环进行排毒。
2.2 颈部正面同样有淋巴系统，所以要由下巴施压推按至锁骨位置。
这个步骤同样重复3次。
Step3：消除额头浮肿和眉间皱纹
3.1 使用手指轻轻按压额头中间位置，并保持轻压。
3.2 从额头中间向两侧按压，保持适量的轻压，切忌拉扯皮肤。
3.3 用手指经过太阳穴，从耳前沿着脸部外部轮廓按压至颈部淋巴。
3.4 沿着上一步的轨迹，按压颈部淋巴，推至锁骨位置。
这个步骤重复做3次。
Step4：消除法令线，去除脸颊脂肪
4.1 从下巴开始绕着嘴角按压。
4.2 绕着嘴角外侧向上按压，经过脸颊两侧。
4.3 从脸颊两侧经过鼻翼两侧按压至内眼角，并保持3秒钟。
4.4 从内眼角向外眼角按压。
4.5 从外眼角沿着脸部外侧推向太阳穴，经过颈部淋巴推至锁骨。
这个步骤重复做3次，可以减轻法令纹并消除脸颊两侧的脂肪。
Step5：改善脸颊松弛，塑造V字脸
5.1 这次按摩手法需要用到大拇指的根部柔软处，鼻翼两侧的骨头下方是皮肤松弛的基础点（图片中画点的位置）。
5.2 用大拇指根部柔软的部位对准松弛点，水平施压按摩。
5.3 双手水平推移至耳前淋巴。
5.4 双手沿着耳朵前面，顺着淋巴向下推移至锁骨处。
这个步骤重复做3次，要找到一种有刺痛感和舒适感的按摩力度。
Step6：提升面部两颊肌肉
6.1 利用食指与拇指的弧度来进行按摩。
6.2 用这样的手势，从鼻翼开始顺着脸颊的弧度施压推移至太阳穴。
6.3 用三根手指沿着脸部两侧经过淋巴推移至锁骨处。
这个步骤重复做3次，可以有效提升脸颊两侧的皮肤。